Chroniques
Suggestions de lectures de la semaine du 10 septembre 2025
Vous êtes amateur de nouveaux livres? L’animatrice Nathalie Vasiloff, partage avec vous trois belles nouveautés littéraires. Les livres présentés cette semaine par Nathalie sont: Les jeux sont faits – Edith Chouinard – La Bagnole Quand Simone s’efface 3 – Tous pour un – Lyne vanier – Éditions Michel Quintin Et toute la vie devant nous […]
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Suggestions de lectures de la semaine du 3 septembre 2025
Une fois de plus cette semaine, notre animatrice, Nathalie Vasiloff, partage avec vous ses trois coups de coeur littéraires de la semaine. Les livres présentés cette semaine par Nathalie sont: La fille de la foudre – Gabrielle Boulianne-Tremblay – Éditions Marchand de feuille Le jardin secret – Yvan Godbout – Éditions ADA Une araignée dans […]
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Suggestions de lectures de la semaine du 27 août 2025
Comme à chaque semaine, notre animatrice, Nathalie Vasiloff, partage avec vous ses trois coups de coeur littéraires de la semaine et vous propose une belle entrevue cette fois-ci avec l’auteur Hugo G. L’éclair pour nous présenter son nouveau livre. Les livres présentés cette semaine par Nathalie sont: Savais-tu le hockey? Sport 1 – Le hockey […]
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Des conseils pour une belle pelouse tout l’été
Pour avoir une belle pelouse en été, tondez plus haut pour protéger les racines, laissez les résidus de tonte sur place, et arrosez en profondeur et de façon moins fréquente. Fertilisez avec un engrais à libération lente et veillez à aérer le sol en fin d’été ou à l’automne. Surveillez la présence d’insectes nuisibles et […]
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Suggestions de lectures de la semaine du 20 août 2025
Comme à chaque semaine, notre animatrice, Nathalie Vasiloff, partage avec vous ses trois coups de coeur littéraires de la semaine et vous propose une belle entrevue cette fois-ci avec l’autrice Julie Royer pour nous présenter son nouveau roman. Les livres présentés cette semaine par Nathalie sont: Julie Royer – Limonade rose et coeur en guimauve […]
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William Gravel – La ligne orange
L’auteur-compositeur-interprète, William Gravel, nous dévoile aujourd’hui une chanson empreinte de plaisir et de légèreté, La ligne orange. Dans cet extrait, il explore un nouveau son pour raconter l’histoire de deux amants qui se donnent une chance en passant une nuit blanche ensemble dans Montréal. La ligne orange est un souffle d’été, une histoire d’amour qui nous fait rêver […]
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Pricilla Quirion – Comment
Auteure-compositrice-interprète, Priscillia Quirion dévoile « Comment ? », un tout nouvel extrait radio mordant, accrocheur et résolument libérateur. Sous des airs rythmés et lumineux, « Comment ? » dresse le portrait hilarant – et un brin tragique – de ces gens qui aspirent notre énergie, notre temps… et parfois même notre portefeuille. Inspirée par ces […]
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Comment planifier sa remise en forme
Pour planifier votre remise en forme, commencez par définir des objectifs spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes et temporellement définis et un plan d’action progressif. Intégrez des activités physiques variées, comme le cardio et la musculation, à votre routine quotidienne. Maintenez une alimentation équilibrée et assurez-vous d’avoir un sommeil suffisant. Enfin, restez motivé en vous entourant de […]
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Guillaume Laroche – Homme orchestre
L’auteur-compositeur-interprète Guillaume Laroche revient en force avec « Homme-orchestre », un nouvel extrait radio empreint de poésie, de tendresse et de route à l’infini. « Homme-orchestre » prendra aussi place sur le prochain album La route des raisons, attendu pour le 24 octobre 2025. Coécrite avec Simon Walls, qui en signe aussi la réalisation, cette […]
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Les aliments qui aident à réduire les risques de crises cardiaques et d’AVC
Pour réduire les risques de crises cardiaques et d’AVC, il est conseillé d’adopter une alimentation riche en fruits, légumes, céréales complètes, légumineuses, poissons gras, et de limiter la consommation d’aliments transformés, de sel, de sucres ajoutés et de graisses saturées.
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