Chronique Info-santé avec Nathalie Vasiloff

Les fortes chaleurs en été peuvent entraîner divers problèmes de santé, allant de la déshydratation et de l’épuisement à des complications plus graves comme les coups de chaleur, voire le décès. Ces risques sont amplifiés par des facteurs tels que l’exposition prolongée à la chaleur, l’âge (très jeunes et personnes âgées), certaines conditions médicales préexistantes […]

Pour soigner les bobos de l’été, il est essentiel de traiter rapidement les blessures courantes comme les brûlures, les coupures, les piqûres d’insectes, et les coups de soleil. Les brûlures légères peuvent être soulagées en refroidissant la zone touchée sous l’eau fraîche pendant plusieurs minutes, puis en appliquant une crème hydratante ou un pansement hydrocolloïde. […]

Lors d’une vague de chaleur, le corps a plus de difficulté à se refroidir et à maintenir sa température dans les limites de la normale. Dans de telles périodes, une exposition prolongée à la chaleur, un effort physique excessif ou une très forte transpiration peuvent avoir certains effets sur la santé.

La sieste chez les jeunes enfants est essentielle pour leur développement physique et cognitif, contribuant à leur bien-être général. Il est recommandé que les enfants de moins de 5 ans fassent la sieste, idéalement une ou deux fois par jour, d’une durée de 1 à 2 heures. La sieste favorise la consolidation de la mémoire, […]

L’acné chez les adultes après 40 ans, bien que moins courante que chez les adolescents, peut être un problème persistant ou apparaître pour la première fois à cet âge. Les fluctuations hormonales, notamment liées à la ménopause chez les femmes, ainsi que des facteurs génétiques, environnementaux et liés au mode de vie, peuvent jouer un […]

Les écrans solaires sont essentiels pour protéger votre peau des rayons nocifs du soleil. Ils agissent comme une barrière, bloquant ou absorbant les rayons UV, ce qui aide à prévenir les coups de soleil, le vieillissement prématuré et les lésions cutanées, y compris le cancer de la peau. Il est recommandé d’utiliser un écran solaire […]

Pour rester au frais pendant l’été, il est conseillé de privilégier l’ombre, l’hydratation et les vêtements amples et clairs. Il est également important de limiter les activités physiques pendant les heures les plus chaudes et d’éviter les expositions prolongées au soleil. Voici quelques conseils plus détaillés :

La cataracte est une opacification progressive du cristallin, la lentille naturelle de l’œil située derrière l’iris et la pupille. Ce cristallin, normalement transparent, permet de focaliser la lumière sur la rétine, assurant ainsi une vision nette. Avec l’âge, ou sous l’effet de certains facteurs, les protéines qui composent le cristallin s’agrègent, provoquant son opacification. Cette […]

L’hypertension artérielle, aussi appelée haute pression, est une maladie chronique caractérisée par une pression sanguine trop élevée dans les artères. Elle est souvent asymptomatique, mais peut augmenter le risque de maladies cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux (AVC) et d’autres problèmes de santé graves. Une pression artérielle élevée signifie que le cœur travaille plus fort pour pomper […]

La présence de plomb dans l’eau potable est un problème de santé publique, particulièrement préoccupant pour les enfants et les femmes enceintes. Le plomb peut causer des problèmes neurologiques, des troubles de comportement et une augmentation de la pression artérielle. Les sources de plomb dans l’eau potable peuvent inclure les canalisations plus anciennes, les soudures […]