Chronique Info-santé avec Nathalie Vasiloff

Faire 10 000 pas par jour est une excellente façon de rester actif, mais inutile de tout faire d’un coup. Le secret, c’est d’intégrer le mouvement naturellement dans ta journée. D’abord, commence dès le matin : une courte marche de 10 à 15 minutes peut déjà te donner un bon départ. Ensuite, profite des petits […]

Un accident vasculaire cérébral, ou AVC, peut laisser des séquelles très variables d’une personne à l’autre. Tout dépend de la zone du cerveau touchée et de la rapidité de l’intervention médicale. Sur le plan physique, certaines personnes peuvent présenter une faiblesse ou une paralysie d’un côté du corps, des difficultés à marcher, des problèmes d’équilibre […]

Et si le secret de la longévité, ce n’était pas une recette compliquée… mais plutôt une façon de vivre au quotidien? Dans plusieurs régions du monde reconnues pour leurs centenaires, comme en Okinawa ou en Sardaigne, on remarque une chose simple : les gens vivent longtemps parce qu’ils vivent… simplement. D’abord, ils mangent mieux, sans […]

Le psoriasis est une maladie chronique de la peau qui provoque l’apparition de plaques rouges recouvertes de squames blanches. Il n’est pas contagieux, mais peut être inconfortable et parfois douloureux.

Les dents peuvent jaunir pour plusieurs raisons liées à l’alimentation, aux habitudes de vie et au vieillissement naturel. L’émail, qui est la couche protectrice blanche des dents, peut s’user avec le temps, laissant apparaître la dentine, une couche interne plus jaune. Certaines boissons et aliments contribuent aussi au jaunissement des dents. Le café, le thé, […]

L’insuffisance cardiaque est une condition où le cœur n’arrive plus à pomper le sang de façon efficace pour répondre aux besoins du corps. Elle peut évoluer graduellement et présenter plusieurs signes et symptômes.

Le Syndrome du bébé secoué, appelé aussi traumatisme crânien non accidentel, constitue une forme grave de maltraitance envers les nourrissons. Au Québec, comme ailleurs au Canada, il demeure difficile d’obtenir des statistiques précises, notamment en raison de la sous-déclaration et des difficultés de diagnostic. Selon les données disponibles et utilisées par les autorités de santé […]

Le psoriasis est une maladie de la peau chronique qui touche des millions de personnes. Il ne s’agit pas d’une infection ni d’une maladie contagieuse, mais plutôt d’un trouble du système immunitaire. Chez les personnes atteintes, le renouvellement des cellules de la peau se fait beaucoup trop rapidement. Cela entraîne l’apparition de plaques rouges, épaisses […]

Le TDAH, ou trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité, est un trouble neurodéveloppemental qui touche enfants, adolescents et adultes. Il se manifeste par des difficultés de concentration, de gestion de l’attention et parfois d’impulsivité ou d’hyperactivité. Chez les enfants, le TDAH peut se traduire par une agitation constante, des difficultés à suivre […]

L’arthrose est une maladie dégénérative des articulations, causée par l’usure du cartilage qui recouvre les extrémités des os. Elle touche souvent les genoux, hanches, mains et colonne vertébrale et est plus fréquente avec l’âge. Un médecin pourra confirmer le diagnostic via examen clinique et radiographies et proposer traitements adaptés : physiothérapie, médicaments, perte de poids, […]