Chronique Info-santé avec Nathalie Vasiloff

Une nouvelle étape encourageante vient d’être franchie dans la recherche sur la sclérose en plaques, une maladie chronique qui touche le système nerveux central et qui peut entraîner des troubles de la mobilité, de la vision et de la coordination. Des chercheurs annoncent des progrès significatifs dans la compréhension des mécanismes qui déclenchent l’inflammation et […]

Rester en forme durant la grossesse passe avant tout par l’équilibre, la douceur et l’écoute de son corps. Il ne s’agit pas de performance, mais de bien-être, autant pour la personne enceinte que pour le bébé. L’activité physique légère et régulière est généralement bénéfique. La marche, la natation et le vélo stationnaire sont souvent recommandés, […]

La rosacée est une affection cutanée chronique qui touche principalement le visage. Elle se manifeste par des rougeurs persistantes, surtout sur les joues, le nez, le front et le menton. Dans certains cas, elle peut aussi provoquer de petits vaisseaux sanguins visibles, des boutons ressemblant à de l’acné, ou une sensation de chaleur et de […]

La grossesse est souvent associée à la joie et à l’anticipation de l’arrivée d’un enfant. Pourtant, pour certaines femmes, cette période peut aussi s’accompagner de difficultés émotionnelles importantes. La dépression prénatale, qui survient pendant la grossesse, est une réalité plus fréquente qu’on le croit. Contrairement aux variations d’humeur normales liées aux changements hormonaux, la dépression […]

La course à pied est l’une des activités physiques les plus accessibles et les plus complètes pour améliorer la santé globale. D’abord, elle contribue fortement à la santé cardiovasculaire. Courir régulièrement aide le cœur à devenir plus efficace, améliore la circulation sanguine et peut réduire les risques de maladies chroniques comme l’hypertension. Sur le plan […]

La maladie pieds-mains-bouche est une infection virale courante chez les jeunes enfants. Elle se caractérise par l’apparition de petites ampoules dans la bouche ainsi que d’une éruption cutanée sur les mains et les pieds. Les symptômes peuvent inclure de la fièvre, un mal de gorge, une perte d’appétit et de la fatigue. Cette maladie est […]

L’érythème fessier est une inflammation de la peau qui survient dans la région couverte par la couche. Très fréquent chez les nourrissons, il se caractérise par des rougeurs, une irritation et parfois une sensibilité de la peau au niveau des fesses, des cuisses ou des organes génitaux. Cette affection est généralement causée par le contact […]

L’hypertension artérielle est une maladie caractérisée par une pression du sang trop élevée dans les artères de façon persistante. Elle est souvent appelée « le tueur silencieux », car elle ne provoque généralement aucun symptôme au début, mais peut causer de graves complications si elle n’est pas détectée et traitée. On parle d’hypertension lorsque la […]

Les vagues de chaleur peuvent avoir des effets importants sur la santé. Il est donc essentiel de prendre quelques précautions simples pour rester en sécurité et confortable. D’abord, il est important de bien s’hydrater tout au long de la journée, même si on ne ressent pas la soif. L’eau est le meilleur choix, tandis que […]

Le stress fait partie de la vie quotidienne, mais il est possible de mieux le gérer grâce à quelques habitudes simples. Tout d’abord, il est important d’identifier les situations qui provoquent du stress afin de mieux comprendre ce qui le déclenche. Pratiquer une activité physique régulière, même une simple marche, aide à libérer les tensions […]