Chronique Info-santé avec Nathalie Vasiloff

Pour lutter contre la constipation, il est recommandé d’augmenter l’apport en fibres dans votre alimentation, de boire beaucoup d’eau, et de pratiquer une activité physique régulière. Il est également important d’établir une routine régulière pour aller à la selle et d’éviter de retenir les selles lorsque le besoin se fait sentir:

Le zona est une affection grave qui peut entraîner des vésicules très douloureuses sur la peau qui peuvent persister. L’éruption cutanée liée au zona se manifeste habituellement sur un côté du corps, comme le visage, le cou ou le torse.

L’endométriose est une maladie chronique caractérisée par la présence de tissu semblable à la muqueuse utérine (endomètre) en dehors de l’utérus, souvent dans la région pelvienne. Cette croissance anormale peut provoquer des douleurs, des problèmes de fertilité et d’autres symptômes.

Pour mieux gérer l’arthrite, il est crucial d’adopter une approche combinant exercices physiques, gestion du poids, adaptation du mode de vie et, si nécessaire, traitements médicaux. L’activité physique régulière, une alimentation équilibrée et des stratégies de gestion de la douleur, comme la thermothérapie, peuvent grandement améliorer la qualité de vie.

Le dépistage du cancer de la prostate vise à détecter la maladie à un stade précoce, où elle est plus facile à traiter. Les deux principaux tests utilisés sont le toucher rectal (TR) et le dosage de l’antigène prostatique spécifique (APS) dans le sang. Le dépistage n’est pas recommandé pour tous les hommes, et il […]

Les polyphénols contenus dans le vin rouge repoussent les bactéries qui causent les caries et les maladies des gencives, affirment des chercheurs espagnols. À ce jour, ces molécules organiques ont montré des bénéfices contre le cancer, les maladies inflammatoires et neurodégénératives, ainsi que les problèmes cardiovasculaires.

Douleur, enflure et raideur dans une ou plusieurs articulations. Raideur matinale dans les articulations touchées ou autour de celles-ci pendant au moins une heure. Douleur et raideur qui s’aggravent avec la sédentarité et s’atténuent avec l’activité physique. Diminution de l’amplitude des mouvements.

Les signes précurseurs de l’autisme peuvent se manifester dès le début du développement de l’enfant, souvent avant 3 ans. Voici quelques exemples de signes précurseurs à surveiller : Communication et langage : Absence de babillage avant 12 mois Absence de mots avant 18 mois Absence d’association de mots avant 24 mois Retard dans l’apparition du […]

La marche digestive, une courte promenade après un repas, est une pratique simple qui peut offrir plusieurs bienfaits, notamment pour la digestion, la régulation de la glycémie, et le bien-être général. La marche après un repas aide à stimuler le transit intestinal en douceur, favorisant le mouvement des aliments dans le tube digestif et facilitant […]

Les empoisonnements accidentels de produits de cannabis comestibles chez les enfants constituent un risque sérieux. Les hôpitaux ont vu une augmentation de visites aux urgences et les centres antipoison ont vu une augmentation des appels lies a des empoisonnements accidentels au cannabis. De nombreux cas impliquent des enfants de moins de 12 ans, la majorité de ces […]