Chroniques

Mara Tremblay est de retour avec « Sauvage et libre », une chanson qui ouvre la voie à son neuvième album, attendu le 22 janvier 2027 sous l’étiquette Audiogram. Écrite par Stéphane Lafleur, cette pièce porte un message de liberté, de douceur et de bienveillance envers soi-même. L’artiste invite les auditeurs à se libérer de […]

On le croise parfois au bord d’un champ, à la lisière d’un boisé ou même dans notre cour! Le chevreuil fait partie du paysage automnal au Québec, mais connaissez-vous vraiment cet animal? Saviez-vous que le chevreuil possède un odorat très développé, qu’il peut bondir sur de bonnes distances et que ses habitudes changent au fil […]

Nouvelle musique à CHIP 101,9 avec Flo et sa chanson « Danse »! Un titre qui nous invite tout simplement à lâcher prise, à profiter du moment et surtout… à bouger! Une chanson entraînante, positive et parfaite pour mettre un peu de soleil dans la journée.    

L’automne est bien installé et, avec lui, revient une période que plusieurs aimeraient bien éviter : la saison de la grippe. Chaque année, la grippe circule davantage durant les mois froids et peut entraîner des symptômes parfois importants, particulièrement chez les personnes plus vulnérables. Comment reconnaître les premiers symptômes? Comment réduire les risques de transmission? […]

On parle de plus en plus d’alimentation végétarienne… que ce soit pour manger un peu moins de viande, découvrir de nouveaux aliments ou simplement adopter de meilleures habitudes alimentaires. Mais manger végé, est-ce vraiment bénéfique pour notre santé? Et quels avantages peut-on en retirer au quotidien? Aujourd’hui, dans notre chronique bien-être avec Élise Généreux, on […]

Un bon livre, c’est parfois tout ce qu’il faut pour changer d’univers, découvrir de nouveaux personnages et décrocher du quotidien. Cette semaine encore, Nathalie Vasiloff nous a préparé ses suggestions de lectures qui pourraient vous accompagner pendant les prochaines soirées. Alors, quelle histoire pourrait devenir votre prochain coup de cœur? Voici ses suggestions de lectures […]

Vous cherchez votre prochaine lecture, un roman à dévorer ou simplement une belle histoire pour décrocher un peu du quotidien? Chaque semaine, Nathalie Vasiloff vous propose quelques titres qui pourraient bien vous donner envie de tourner les pages. Alors, installez-vous confortablement, prenez quelques notes si un titre vous accroche… et découvrons ensemble ses suggestions de […]

Une randonnée en forêt, c’est agréable… mais au Québec, il faut aussi penser aux tiques! Ces petits parasites peuvent s’accrocher à la peau lorsqu’on marche dans les herbes hautes, les broussailles ou les zones boisées. Et le problème, c’est qu’une tique peut être très petite et passer facilement inaperçue. La bonne habitude à prendre après […]

Le sucre… difficile de lui résister! On le retrouve dans les desserts, les boissons gazeuses, les céréales, les sauces et même dans certains aliments auxquels on ne penserait pas. Mais que se passe-t-il dans notre corps lorsqu’on en consomme trop? D’abord, les sucres sont une source d’énergie pour notre organisme. Le problème vient surtout de […]

On change de ton avec une chanson qui dit franchement ce qu’on pense parfois tout bas! Joëlle Robichaud nous arrive avec son nouvel extrait « J’en ai marre ». Un titre au nom évocateur, énergique et assumé, qui risque de rejoindre tous ceux et celles qui ont déjà eu envie de dire : « Ça […]