Chroniques

En hiver, la grippe circule davantage, mais il est possible de s’en protéger. La vaccination demeure le moyen le plus efficace, surtout pour les personnes âgées, les enfants et les personnes vulnérables. Lavez-vous souvent les mains, toussez dans votre coude et évitez de toucher votre visage. Si vous êtes malade, restez à la maison pour […]

L’hiver, les plans d’eau gelés peuvent être séduisants, mais attention : la glace n’est jamais sûre à 100 %. Avant de s’aventurer, vérifiez son épaisseur — au moins 10 cm pour marcher, plus pour motoneige ou véhicules. Évitez les zones fissurées, proches de végétation ou de courants. Ne partez jamais seul, portez un gilet de sauvetage et […]

La vitamine K est essentielle pour le bon fonctionnement de l’organisme. Elle joue un rôle clé dans la coagulation sanguine, en permettant au sang de coaguler correctement et ainsi de prévenir les hémorragies. Elle contribue également à la santé des os, en aidant à fixer le calcium et à maintenir la densité osseuse, ce qui […]

Dans Libre et vivant, Joël Vogt nous transporte à travers une chanson pleine d’énergie et de positivité. Les paroles célèbrent la liberté, la joie de vivre et l’importance de profiter de chaque instant. Avec sa voix expressive et sa musique entraînante, l’artiste transmet un message inspirant : malgré les défis ou les contraintes de la […]

L’arthrite est une affection qui touche près de 6 millions de Canadiens, soit environ 1 personne sur 5, et elle devient plus fréquente avec l’âge. Cette maladie provoque une inflammation des articulations, entraînant douleur, raideur et diminution de la mobilité. Les formes les plus courantes sont l’arthrose, liée à l’usure des articulations, et la polyarthrite […]

Même les cuisiniers expérimentés font parfois des erreurs simples qui peuvent affecter le goût ou la texture des plats. L’une des plus courantes est le mauvais assaisonnement, soit trop salé, trop épicé ou pas assez, ce qui peut déséquilibrer un plat. Une autre erreur fréquente est la cuisson inadaptée, par exemple trop longue ou trop […]

Pour profiter pleinement de la chasse avec un VTT, une bonne préparation est essentielle. Commencez par vérifier l’état général du véhicule : pneus, freins, niveau d’huile et carburant doivent être en bon état pour éviter les pannes en pleine forêt. Assurez-vous que le porte-bagages ou les coffres sont bien sécurisés, et utilisez des sangles solides […]

Dans sa chanson Sarah, Vincent Vallières raconte une histoire touchante et intime, pleine d’émotion et de tendresse. Les paroles évoquent des sentiments universels comme l’amour, la nostalgie et l’attachement à des moments précieux partagés avec quelqu’un de cher. Avec sa voix chaleureuse et sa musique douce, il crée une atmosphère à la fois mélancolique et […]

La forêt est un lieu magnifique pour se détendre et se reconnecter avec la nature, mais il est important de la respecter. Rester sur les sentiers balisés permet de protéger la végétation et les habitats des animaux. Évitez de cueillir des plantes ou de déranger les animaux, et ne laissez aucun déchet derrière vous : […]

Le zona est une infection virale causée par la réactivation du virus varicelle-zona, le même virus qui provoque la varicelle. Après avoir eu la varicelle, le virus reste dormant dans les nerfs et peut se réactiver des années plus tard, généralement chez les adultes ou les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Le zona […]