Chroniques

Le respect des frayères au printemps est essentiel pour protéger la reproduction des poissons et maintenir des populations saines dans les lacs et rivières. Une frayère est une zone où les poissons viennent pondre et féconder leurs œufs. Ce phénomène, appelé le frai, se déroule généralement au printemps pour plusieurs espèces d’eau douce au Québec […]

Avec Rien à battre, Doug St-Louis débarque avec un titre qui annonce immédiatement la couleur. Entre attitude assumée, refrains accrocheurs et une énergie qui ne cherche pas à plaire à tout le monde, l’artiste propose un morceau qui s’inscrit dans une démarche de liberté totale. Ici, pas de filtres ni de compromis : le message […]

La socialisation est une étape essentielle dans le développement comportemental d’un animal, surtout chez le jeune chiot ou le chat domestique. Elle consiste à l’habituer progressivement à différents environnements, personnes, animaux, sons et situations. Chez le chien, une bonne socialisation permet de réduire fortement les risques de comportements problématiques comme la peur excessive, l’agressivité ou […]

Le stress fait partie de la vie quotidienne, mais il est possible de mieux le gérer grâce à quelques habitudes simples. Tout d’abord, il est important d’identifier les situations qui provoquent du stress afin de mieux comprendre ce qui le déclenche. Pratiquer une activité physique régulière, même une simple marche, aide à libérer les tensions […]

Laurence St-Martin est de retour avec Ciao Bye, une chanson entraînante qui mélange énergie, confiance et liberté. Avec son style country-pop bien à elle, l’artiste propose un titre accrocheur qui parle de tourner la page et d’aller de l’avant sans regrets. Portée par une mélodie dynamique et un refrain qui reste en tête, Ciao Bye […]

Avec No Warning (VF), Bobby John livre une version revisitée qui conserve toute l’intensité du morceau original, tout en y ajoutant une dimension plus accessible en français. Le titre s’inscrit dans une ambiance tendue et immersive, où l’émotion et l’instinct prennent le dessus sur la réflexion. La chanson parle de ces moments où tout arrive […]

Avec Motel de l’Anse, Éric Dion propose une chanson tirée de son album L’origine du vent, paru en 2026. Fidèle à son univers de chanson québécoise aux couleurs kebamericana, il y raconte une histoire simple mais chargée d’émotion.  

Aider un enfant atteint de TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) repose surtout sur des stratégies simples, constantes et adaptées à son fonctionnement. L’objectif n’est pas de “corriger” l’enfant, mais de rendre son quotidien plus clair et plus prévisible. Une des choses les plus efficaces, c’est la structure. Les enfants avec […]

Voici des trucs simples et vraiment pratiques pour mieux organiser ton frigo et éviter le gaspillage (et les oublis au fond) : L’idée de base, c’est de rendre ce qui doit être mangé vite visible et accessible. Mets les aliments à consommer en priorité (restes, produits ouverts, fruits déjà coupés) sur les tablettes du milieu, […]

Le grignotage du soir est souvent moins une question de “volonté” que d’habitudes, de fatigue et de signaux du corps (et parfois de vraie faim). L’objectif, ce n’est pas de te “forcer à arrêter”, mais de rendre ça moins automatique. Voici des stratégies qui fonctionnent bien en pratique :