épicerie
Les haricots noirs sont des légumineuses très populaires dans plusieurs cuisines du monde, notamment en Amérique latine et dans les Caraïbes. Ils sont reconnus pour leur texture tendre et leur goût légèrement terreux. Riches en protéines végétales, en fibres et en minéraux comme le fer et le magnésium, ils constituent un aliment très nutritif et […]
Moisson Outaouais a procédé aujourd’hui à une première pelletée de terre marquant le lancement officiel des travaux de son projet d’agrandissement intitulé Grandir ensemble. Ce projet représente un investissement de 6 millions de dollars visant à répondre à la hausse importante des besoins liés à l’insécurité alimentaire dans la région de l’Outaouais. L’agrandissement permettra d’ajouter […]
La communauté de Fort-Coulonge est invitée à participer au souper traditionnel organisé par le Conseil 7221 des Chevaliers de Colomb, qui aura lieu le dimanche 21 juin. L’événement se déroulera à la salle communautaire située au 525, rue Baume. Les portes ouvriront à 16 h 30 et les participants pourront profiter d’un repas convivial sur […]
Perdre du poids peut parfois être plus difficile que prévu, même lorsque l’on fait des efforts. Plusieurs facteurs peuvent expliquer un ralentissement ou un blocage dans la perte de poids. Tout d’abord, l’alimentation joue un rôle central. Une consommation trop élevée de calories, même avec des aliments sains, peut empêcher la perte de poids. Les […]
L’arthrite est une maladie qui provoque une inflammation des articulations, ce qui peut entraîner des douleurs et des raideurs, surtout le matin ou après une période d’inactivité. Ces raideurs peuvent rendre les mouvements plus difficiles, comme se lever, marcher, ou utiliser ses mains. Elles sont souvent plus marquées après le repos et peuvent diminuer au […]
La chanteuse québécoise IMA propose une nouvelle pièce musicale intitulée Aime-moi, qui s’inscrit dans la continuité de son univers doux et émotionnel. Connue pour sa voix chaleureuse et ses interprétations sensibles, l’artiste revient avec une chanson qui explore les thèmes de l’amour, du besoin de connexion et de la vulnérabilité dans les relations humaines. Aime-moi […]
Le sommeil d’un bébé peut parfois être difficile à établir, mais certaines habitudes peuvent grandement l’aider à mieux dormir. Tout d’abord, il est important de mettre en place une routine stable chaque soir. Un bain tiède, un pyjama confortable, une histoire ou une chanson douce peuvent aider bébé à comprendre que le moment du dodo […]
Les élèves de l’École secondaire Sieur-de-Coulonge (ESSC) ont présenté le fruit de leur travail artistique lors de la troisième exposition d’art annuelle de l’établissement, tenue le 26 mai. Organisé par l’enseignant en arts plastiques Sébastien Beaudouin, l’événement a rassemblé des dizaines de jeunes âgés de 12 à 18 ans. Ceux-ci ont pu mettre en valeur […]
Une interdiction officielle et totale de faire des feux est en vigueur depuis ce matin à 9 h sur l’ensemble du territoire de la MRC de Pontiac. Jusqu’à nouvel ordre, aucun feu à ciel ouvert n’est permis, incluant les installations extérieures habituellement autorisées. Les autorités précisent toutefois que les foyers alimentés au propane demeurent permis. […]
Un webinaire gratuit s’intéressera prochainement aux enjeux liés à l’engagement des pères et à la conciliation famille-travail en milieu professionnel. L’événement aura lieu le jeudi 18 juin 2026, de 12 h à 13 h. Selon un sondage du Regroupement pour la Valorisation de la Paternité (RVP), quatre pères sur dix estiment que les mesures de […]