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Le Musée canadien de la nature à Ottawa dévoile son nouveau calendrier d’activités pour les prochains mois ! Une excellente nouvelle pour les familles, les passionnés de sciences et tous ceux qui souhaitent explorer la nature autrement. Au programme : des ateliers interactifs, des expositions captivantes, des visites guidées et des activités pour petits et grands qui […]
La Société Alzheimer Outaouais lance officiellement sa Campagne de dons jumelés. Une occasion unique de multiplier l’effet de votre contribution et d’avoir un impact direct sur les personnes vivant avec un trouble neurocognitif et leurs proches aidants. Jusqu’au 30 janvier 2026, chaque don fait à la Société Alzheimer Outaouais sera jumelé dollar pour dollar, jusqu’à […]
Chaque année, à l’approche des Fêtes, beaucoup se demandent : Devons-nous travailler le 25 décembre ou le 1er janvier? Avons-nous le droit à quelque chose de plus? Bonne nouvelle — la réponse est oui. Ces deux dates font partie des jours fériés reconnus à travers la province, selon la CNESST. Concrètement, pour la majorité des travailleurs québécois, le 25 décembre (Noël) et […]
Classique romantique, un des titres phares du nouvel album Sous mon chapeau de Guillaume Lafond. Dès les premières notes, la chanson plonge dans une ambiance country‑folk chaleureuse, avec des arrangements qui mettent en valeur la guitare, l’harmonica et une voix empreinte de sincérité. C’est une balade musicale douce, inspirée de cet univers “cowboy moderne” que l’artiste […]
Vous cherchez un peu d’énergie le matin, mais vous voulez réduire votre consommation de café ? Pas de panique, il existe plusieurs alternatives saines et savoureuses. Le thé vert est une option populaire : il contient de la caféine, mais en plus petite quantité que le café, et il est riche en antioxydants qui stimulent le cerveau […]
La toune du weekend, le nouveau single de Mitch Jean tiré de son album Pourquoi pas. Dès les premières notes, la chanson installe une ambiance country‑rock festive et sans prétention — un véritable hymne aux week‑ends, à la détente et aux retrouvailles entre amis. Les paroles évoquent le désir de décrocher après une semaine de […]
Selon Institut national de santé publique du Québec (INSPQ), dans la population de 15 ans et plus, environ 55 % estiment que leur santé buccodentaire est “excellente ou très bonne” — mais près de 14 % la jugent “passable ou mauvaise”. Toujours chez les 15 ans et plus, 56,7 % ont consulté un dentiste ou un spécialiste en soins dentaires […]
Eli Rose revient avec Toute ma vie, une chanson profondément personnelle qui dévoile un côté encore plus intime de l’autrice-compositrice québécoise. Avec sa voix douce et lumineuse, Eli explore ici le thème du dévouement — cette envie de s’investir pleinement pour quelqu’un, de l’aimer avec constance, avec vérité, sans demi-mesure. Musicalement, on retrouve sa signature […]
La chasse à l’orignal, c’est bien plus qu’une tradition au Québec : c’est un véritable moteur économique qui fait vivre des milliers de personnes, surtout en région. Chaque automne, des chasseurs d’ici et d’ailleurs dépensent pour l’hébergement, l’essence, les restaurants, l’équipement, les permis… et tout cela représente une activité économique majeure pour les communautés rurales. […]
On mange mieux, on bouge davantage, on dort plus tôt… et pourtant, les résultats tardent. Pourquoi? La réponse est souvent plus complexe qu’on le pense. D’abord, chaque corps réagit différemment. Notre métabolisme, nos hormones, notre niveau de stress ou même notre génétique peuvent ralentir ou modifier l’effet de nos efforts. Ensuite, on oublie parfois que […]