Auteur : Nathalie Vasiloff
Pour réduire les risques de crises cardiaques et d’AVC, il est conseillé d’adopter une alimentation riche en fruits, légumes, céréales complètes, légumineuses, poissons gras, et de limiter la consommation d’aliments transformés, de sel, de sucres ajoutés et de graisses saturées.
Cinquième extrait de l’album éponyme à venir le même jour. Détours, c’est l’histoire du gars pis de la fille, cent mille fois visités, cent mille fois revisitable.
Les fleurs comestibles sont des fleurs qui peuvent être ajoutées aux plats pour leur saveur, leur couleur ou leur texture. Elles offrent une touche originale et esthétique à vos créations culinaires. De nombreuses fleurs sont comestibles, mais il est important de s’assurer qu’elles sont bien issues de sources sûres et qu’elles n’ont pas été traitées […]
Pour conserver de bonnes habitudes pendant les vacances, il est essentiel de trouver un équilibre entre détente et maintien de routines saines. Voici quelques astuces pour y parvenir:
«Solid Dream» nous présente leur nouvel extrait «Be Where You Are». Cette chanson pop parle de nostalgie, d’amour et de connexion. «Be Where You Are» est le premier single de notre leur prochain album.
Pour une récupération efficace, il est crucial d’hydrater votre corps, de consommer des aliments riches en protéines et en glucides, de vous reposer et de vous étirer. Voici des conseils plus détaillés pour optimiser votre récupération :
Un air country aux accents nostalgiques où la guitare pleure les erreurs du passé. La voix rauque raconte l’amour perdu avec humour et une touche de fatalisme. Sous les étoiles, les cœurs se confessent entre whisky et vérité. C’est la faute d’Adam et Ève… pas la nôtre. Un refrain qui résonne comme une prière dans le vent […]
C’est aujourd’hui (20 août) que se déroule la rencontre du Conseil des maires de la MRC Pontiac. Il pourrait s’agir de l’avant dernière rencontre présidée par la préfète de la MRC Pontiac Jane Toller, qui a annoncé le mois dernier qu’elle n’allait pas solliciter un autre mandat. Les réunions des conseils TNO et MRC se […]
Les prochains jours risquent d’être rythmés par la rentrée scolaire, et ce, un peu partout dans le Pontiac. Le Centre de services scolaire des Hauts-Bois-de-l’Outaouais (CSSHBO) a d’ailleurs informé les parents qu’il est désormais possible de régler les effets scolaires par différentes méthodes de paiement. En effet, cette année, il est maintenant possible de payer par […]
Qui a envie d’une bonne poutine?! Avant de pouvoir mettre en marche nos nouveaux appareils de cuisson à la cantine, nous devons refaire le carrelage du plancher pour que tout soit sécuritaire et prêt à fonctionner. C’est là que VOUS entrez en jeu : – Vous avez un peu de temps libre? – Vous êtes […]