sécurité routière
L’ESSC célébrera la fin de l’année scolaire en grand le 19 juin prochain avec sa traditionnelle Boom de fin d’année! De 13 h 30 à 15 h 30, les élèves sont invités à se rassembler sur la terrasse rouge et bleue pour profiter de l’ambiance festive animée par DJ KleanCut. Musique, plaisir et bonne humeur […]
Cet été, les jeunes artistes de la région sont invités à laisser libre cours à leur créativité grâce à la programmation estivale jeunesse d’Art Pontiac. Au programme : aquarelle, gravure, dessin, sculpture, création de marionnettes, bande dessinée, photographie, écriture de chansons et bien plus encore. Les ateliers, offerts du 16 au 31 juillet, permettent aux […]
Avec No Warning (VF), Bobby John livre une version revisitée qui conserve toute l’intensité du morceau original, tout en y ajoutant une dimension plus accessible en français. Le titre s’inscrit dans une ambiance tendue et immersive, où l’émotion et l’instinct prennent le dessus sur la réflexion. La chanson parle de ces moments où tout arrive […]
Avec Motel de l’Anse, Éric Dion propose une chanson tirée de son album L’origine du vent, paru en 2026. Fidèle à son univers de chanson québécoise aux couleurs kebamericana, il y raconte une histoire simple mais chargée d’émotion.
Aider un enfant atteint de TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) repose surtout sur des stratégies simples, constantes et adaptées à son fonctionnement. L’objectif n’est pas de “corriger” l’enfant, mais de rendre son quotidien plus clair et plus prévisible. Une des choses les plus efficaces, c’est la structure. Les enfants avec […]
Voici des trucs simples et vraiment pratiques pour mieux organiser ton frigo et éviter le gaspillage (et les oublis au fond) : L’idée de base, c’est de rendre ce qui doit être mangé vite visible et accessible. Mets les aliments à consommer en priorité (restes, produits ouverts, fruits déjà coupés) sur les tablettes du milieu, […]
Le grignotage du soir est souvent moins une question de “volonté” que d’habitudes, de fatigue et de signaux du corps (et parfois de vraie faim). L’objectif, ce n’est pas de te “forcer à arrêter”, mais de rendre ça moins automatique. Voici des stratégies qui fonctionnent bien en pratique :
Comme chaque semaine, Nathalie Vasiloff propose une pause lecture pour découvrir des livres qui ont retenu son attention. Que vous soyez à la recherche d’une histoire captivante, d’un récit inspirant ou d’une lecture qui vous fera réfléchir, ses trois coups de cœur de la semaine sauront peut-être trouver une place sur votre table de chevet. […]
La Société de protection des forêts contre le feu (SOPFEU) a procédé au lancement de son tout premier conte pour enfants intitulé La luciole qui avait un rêve. L’événement s’est déroulé à la bibliothèque Monique-Corriveau de Québec en présence de l’équipe ayant participé à la création de l’ouvrage ainsi que de plusieurs jeunes lecteurs. Mettant […]
La présence des tiques porteuses de la maladie de Lyme continue de s’étendre au Québec, incitant les autorités de santé publique à rappeler l’importance de la prévention. Selon les données de l’Institut national de santé publique du Québec, 859 cas de maladie de Lyme ont été déclarés en 2025, comparativement à 125 cas en 2014. […]