Maintenir ses bonnes habitudes toute l’année
Adopter de bonnes habitudes santé, c’est une chose… les maintenir sur le long terme, c’en est une autre. Cette semaine, Élise Généreux nous partage des conseils simples et réalistes pour intégrer durablement de saines habitudes dans notre quotidien.
Dans le milieu radiophonique depuis plus de 35 ans maintenant comme animatrice et directrice musicale, Nathalie vous retrouve en onde du lundi au vendredi tout au long de la journée et pendant son émission Pontiac Rendez-Vous dès 13h00. Nathalie vous propose mille et un propos intéressants de la vie de tous les jours.
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