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Des façons de mieux gérer son arthrite
Des façons de mieux gérer son arthrite
Pour mieux gérer l’arthrite, il est crucial d’adopter une approche combinant exercices physiques, gestion du poids, adaptation du mode de vie et, si nécessaire, traitements médicaux. L’activité physique régulière, une alimentation équilibrée et des stratégies de gestion de la douleur, comme la thermothérapie, peuvent grandement améliorer la qualité de vie.
