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Des conseils pour surmonter la fatigue hivernale naturellement

Des conseils pour surmonter la fatigue hivernale naturellement

5 février 2025 à 10:27 am

Temps humide, températures qui chutent, virus et épidémies, nuit qui tombe de bonne heure : l’hiver met nos corps à rude épreuve. Petit à petit, la fatigue s’installe et impacte tous les aspects de notre vie. Heureusement, ce n’est pas une fatalité : il est possible de prévenir et de lutter contre la fatigue hivernale. Découvrez des astuces pour surmonter la fatigue hivernale et rehausser votre niveau d’énergie cet hiver !

Pour encore plus de détails, consulter la page Facebook d’Élise Généreux ou sa chaîne Youtube.
Auteur

Nathalie Vasiloff

Dans le milieu radiophonique depuis plus de 34 ans maintenant comme animatrice et directrice musicale, Nathalie vous retrouve en onde du lundi au vendredi à la barre de ses deux émissions: À l'aube de la 148 dès 5h30 AM et à Pontiac Rendez-Vous de 13h00 à 16h00. Nathalie vous propose mille et un propos intéressants de la vie de tous les jours.

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