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Des astuces pour apprécier davantage les aliments sains
Des astuces pour apprécier davantage les aliments sains
Pour apprécier davantage les aliments sains, essayez de les intégrer progressivement à votre alimentation en les associant à des saveurs familières, en expérimentant avec des recettes et en vous concentrant sur l’expérience gustative plutôt que sur la vitesse de consommation.
