Chroniques

Le TDAH, ou trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité, est un trouble neurodéveloppemental qui touche enfants, adolescents et adultes. Il se manifeste par des difficultés de concentration, de gestion de l’attention et parfois d’impulsivité ou d’hyperactivité. Chez les enfants, le TDAH peut se traduire par une agitation constante, des difficultés à suivre […]

Le printemps est enfin arrivé, et pour les amateurs de pêche au Québec, cela signifie l’ouverture tant attendue de la pêche à la truite ! Chaque année, cette ouverture est fixée selon les zones de pêche par le Ministère des Forêts, de la Faune et des Parcs (MFFP), souvent dès le dernier samedi d’avril, mais les […]

À partir de l’automne 2026, le veau et la femelle ne seront plus traités séparément : ils sont regroupés sous une même catégorie appelée « orignal sans bois » (OSB) dans la réglementation. Pour chasser ces orignaux sans bois, il faudra obligatoirement gagner un permis via un tirage au sort. Le système traditionnel où les années étaient dites […]

Adopter une alimentation saine ne doit pas être compliqué. Voici 10 principes simples pour mieux manger au quotidien :

Le printemps est arrivé, et c’est le moment parfait pour redonner vie à votre jardin et à votre cour. Commencez par nettoyer les espaces extérieurs : ramassez les feuilles mortes, les branches et tout débris accumulé pendant l’hiver. C’est aussi le temps de préparer la terre : aérez le sol, ajoutez du compost ou des engrais naturels […]

L’auteur‑compositeur‑interprète Éric Charland, artiste montréalais à la plume sensible et à la carrière en pleine ascension, a récemment publié la chanson « Je sais pas », extraite de son EP Bellechasse sorti le 16 janvier 2026. Avec un style pop mélodique empreint d’émotions et de textes introspectifs, « Je sais pas » explore les doutes, les questionnements et les nuances […]

L’arthrose est une maladie dégénérative des articulations, causée par l’usure du cartilage qui recouvre les extrémités des os. Elle touche souvent les genoux, hanches, mains et colonne vertébrale et est plus fréquente avec l’âge. Un médecin pourra confirmer le diagnostic via examen clinique et radiographies et proposer traitements adaptés : physiothérapie, médicaments, perte de poids, […]

Cette semaine, Nathalie Vasiloff vous fait voyager à travers ses coups de cœur littéraires. Que vous soyez passionnés de romans, de récits inspirants ou à l’affût des dernières nouveautés, préparez-vous à découvrir des livres qui vont vous captiver. Installez-vous bien… c’est parti pour un moment lecture ! Voici les suggestions de la semaine: Les arcs-en-ciel […]

Vous faites attention à votre alimentation et vous bougez, mais votre poids stagne ? Il existe des signes qui peuvent freiner votre perte de poids sans que vous vous en rendiez compte. Voici quelques bons conseils à ce sujet:

Vieillir en santé, c’est possible avec quelques bonnes habitudes simples. D’abord, bougez tous les jours : marche, vélo, natation ou un peu de yoga. L’activité physique aide à garder force, équilibre et énergie. Deux fois par semaine, ajoutez des exercices de renforcement musculaire, surtout pour les jambes et le tronc. Côté alimentation, privilégiez les légumes, […]