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Pontiac Rendez-vous avec Nathalie Vasiloff avec vous depuis plus de 35 ans!
13:00 16:00
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Des trucs pour cesser de grignoter en soirée

Des trucs pour cesser de grignoter en soirée

5 juin 2026 à 12:27 pm

Le grignotage du soir est souvent moins une question de “volonté” que d’habitudes, de fatigue et de signaux du corps (et parfois de vraie faim). L’objectif, ce n’est pas de te “forcer à arrêter”, mais de rendre ça moins automatique.

Voici des stratégies qui fonctionnent bien en pratique :

Auteur

Nathalie Vasiloff

Dans le milieu radiophonique depuis plus de 35 ans maintenant comme animatrice et directrice musicale, Nathalie vous retrouve en onde du lundi au vendredi tout au long de la journée et pendant son émission Pontiac Rendez-Vous dès 13h00. Nathalie vous propose mille et un propos intéressants de la vie de tous les jours.

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