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Les troubles du sommeil : un problème plus courant qu’on pense

Les troubles du sommeil : un problème plus courant qu’on pense

18 mars 2026 à 4:04 pm

Difficulté à s’endormir, réveils fréquents, fatigue au réveil… les troubles du sommeil touchent une grande partie de la population et peuvent avoir des impacts importants sur la santé et la qualité de vie. Un manque de sommeil peut entraîner de nombreux effets.

Auteur

Nathalie Vasiloff

Dans le milieu radiophonique depuis plus de 35 ans maintenant comme animatrice et directrice musicale, Nathalie vous retrouve en onde du lundi au vendredi à la barre de ses deux émissions: À l'aube de la 148 dès 5h00 AM et à Pontiac Rendez-Vous dès 13h00. Nathalie vous propose mille et un propos intéressants de la vie de tous les jours.

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