Comment aider notre cerveau dans notre perte de poids
Aider son cerveau est essentiel pour une perte de poids durable, car il joue un rôle central dans la régulation de l’appétit, la motivation et les habitudes alimentaires. Voici plusieurs stratégies pour le soutenir dans cet effort :
Dans le milieu radiophonique depuis plus de 35 ans maintenant comme animatrice et directrice musicale, Nathalie vous retrouve en onde du lundi au vendredi à la barre de ses deux émissions: À l'aube de la 148 dès 5h00 AM et à Pontiac Rendez-Vous dès 13h00. Nathalie vous propose mille et un propos intéressants de la vie de tous les jours.
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