Un programme pour prévenir les chutes offert aux 55 ans et plus à Shawville
Un programme pour prévenir les chutes offert aux 55 ans et plus à Shawville
Les personnes de 55 ans et plus sont invitées à prendre part au Programme intégré d’équilibre dynamique (PIED), offert ce printemps à Shawville par le Centre de ressources Connexions.
Les séances se tiendront tous les lundis et vendredis, de 9 h à 10 h, du 16 mars au 5 juin, à la salle paroissiale de l’église St-Paul, située au 530, rue Main.
D’une durée de 10 semaines, le programme sera animé par Céline Dagenais et vise à améliorer l’équilibre et la coordination, à renforcer les muscles des jambes et à aider les participants à prévenir les chutes. Les ateliers permettront également d’apprendre quoi faire en cas de chute et d’encourager le maintien d’un mode de vie actif, tout en favorisant les échanges et les liens sociaux.
Les organisateurs rappellent que les places sont limitées et que l’inscription est obligatoire. Les personnes intéressées peuvent communiquer avec Céline Dagenais au 819-647-3553, poste 252260.
L’activité sera offerte en anglais.
Pour s’inscrire, il faut communiquer avec Céline Dagenais au 819-647-3553, poste 252260.
Cette initiative est rendue possible grâce au financement de partenaires communautaires, dont le CHSSN, The Parish of West Quebec et le Centre intégré de santé et de services sociaux de l’Outaouais.
