Plongez dans le bien-être
Plongez dans le bien-être
Une nouvelle chroniqueuse s’ajoute à l’équipe de CHIP 101.9. Kristie-Anne Godin a récemment publié son premier livre, Création de soi. Un livre de croissance personnelle parlant d’estime de soi, inspiré de son vécu personnel et professionnel. Celle-ci a débuté l’écriture de ce livre il y a 4 ans, suite à un congé de maladie qu’elle a dû prendre après s’être fait attaquer par une personne souffrant de santé mentale. C’est à ce moment qu’elle a eu l’idée de faire des recherches sur le concept de désintox intérieure pour l’estime de soi. Suivez les balados de Kristie-Anne Godin qui viendra régulièrement nous donner ses conseils bien-être, en discussion avec notre animatrice Marie Gionet !
Épisode 1 – Plongez dans le bien-être : Introduction
Kristie-Anne Godin présente, en discussion avec notre chroniqueuse culturelle Marie Gionet, son premier épisode pour sa série Plongez dans le bien-être. Aujourd’hui, Kristie-Anne nous parle de son parcours professionnel et personnel, de son livre récemment publié Création de soi, de la peur d’aller chercher de l’aide et bien plus.
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Épisode 2 – Plongez dans le bien-être : Semaine de sensibilisation aux maladies mentales
Notre nouvelle chroniqueuse Kristie-Anne Godin nous revient avec un 2e épisode pour sa série Plongez dans le bien-être ! Du 2 au 9 octobre, c’est la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales, il était logique d’en jaser aujourd’hui !
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Épisode 3 – Plongez dans le bien-être : le bodyshaming
Le bodyshaming, qu’est-ce que c’est ? Comment y réagir ? Notre chroniqueuse Kristie-Anne Godin vient nous expliquer les différentes formes de bodyshaming et nous parle des impacts possibles sur une personne qui en est victime.
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Épisode 4 – Chronique Plongez dans le bien-être! – La performance au féminin, avec Kristie-Anne Godin
Notre chroniqueuse Kristie-Anne Godin nous revient avec une nouvelle chronique, Plongez dans le bien-être! Cette semaine, on parle de performance…au féminin!
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