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Entrevue – Dominik Mignault (Physiothérapeute) – Effets du télétravail sur le corps

Entrevue – Dominik Mignault (Physiothérapeute) – Effets du télétravail sur le corps

26 mars 2020 à 12:00 am

Mise à jour le 13 septembre 2022 à 3:40 pm

Plusieurs personnes se mettent en mode télétravail afin de rester en fonction dans leur domaine d’emploi, mais il est important de prêter attention à certains éléments afin d’éviter de développer des maux associés à une mauvaise posture ou encore un espace de travail peut-être mal installé.

La physiothérapeute et propriétaire de Physio des Collines, Dominik Mignault, a donné quelques recommandations à suivre lorsqu’on travaille de la maison.

Mme Mignault recommande donc de :
– prendre des pauses fréquemment
– penser à votre posture lors du télétravail
– de rester actifs
– de consulter au besoin

D’autres trucs et conseils pour éviter les blessures en faisant du télétravail peuvent être consultés via le site web de Physio des Collines, au physiotherapielapeche.com/teletravail

Exercices pour éviter les blessures en faisant du télétravail

Exercices pour éviter les blessures en faisant du télétravail


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