Chronique bien-être

Pour cette 8e chronique, Kristie-Anne Godin nous parle de l’importance de la réflexion sur soi. Comment s’écouter, et surtout, comment s’aimer. Ce n’est pas une mince affaire, et Kristie-anne nous donne aujourd’hui ses trucs pour y arriver.

Pour cette 7e chronique, Kristie-Anne Godin nous parle de commérage. Gossip, ragot, potin, bref, on aime, mais est-ce nécéssaire? Quelles sont les conséquences possible?

Pour cette 6e chronique, Kristie-Anne Godin nous parle d’anxiété. Comment en reconnaitre les signes, et des trucs pour en diminuer les effets.

Pour cette 5e chronique, Kristie-Anne Godin nous parle de consentement sexuel. Au delà de ce que c’est, elle nous décortique les éléments du consentement en plus de parler de préjugés que nous pourrions avoir sur le sujet.

Notre chroniqueuse Kristie-Anne Godin nous revient avec une nouvelle chronique, Plongez dans le bien-être! Cette semaine, on parle de performance…au féminin!

Le bodyshaming, qu’est ce que c’est? Comment y réagir? Notre chroniqueuse Kristie-Anne Godin vient nous expliquer les différentes formes de bodyshaming et nous parle des impacts possibles sur une personne qui en est victime.

Notre nouvelle chroniqueuse Kristie-Anne Godin nous revient avec une 2e chronique! Du 2 au 9 octobre, c’est la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales, il était logique d’en jaser aujourd’hui!

Une nouvelle chroniqueuse s’ajoute à l’équipe de CHIP 101.9. Kristie-Anne Godin viendra régulièrement nous donner ses conseils bien-être, en discussion avec notre animatrice Marie! Voici cette première chronique.

Une jeune femme de la région, Kristie-Anne Godin, vient tout juste de publier son premier livre, Création de soi. Un livre de croissance personelle inspiré de son vécu, qu’elle qualifie de désintox intérieure pour l’estime de soi. Le livre est disponible en version électronique et en version papier en français et une version anglophone sera […]