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Quand on pense à la perte de poids, on imagine souvent que « plus on bouge, mieux c’est ». Pourtant, une activité physique excessive peut parfois produire l’effet inverse ou ralentir les résultats. Le corps humain fonctionne avec un équilibre délicat. Lorsqu’il est soumis à trop d’exercice sans récupération suffisante, il peut entrer dans un […]

29 mai 2026 à 12:57 pm

Marie-Pier Gamache propose une nouvelle chanson intitulée « Whiskey Café », une pièce sortie à l’automne 2025 qui s’inscrit dans un univers country-pop empreint de nostalgie et de souvenirs. Dans cette nouveauté, l’artiste raconte une histoire marquée par les souvenirs de jeunesse, les voyages improvisés et les rencontres qui laissent une trace. Le titre évoque […]

29 mai 2026 à 12:50 pm

Au Québec, on retrouve trois grands types de caribous : le caribou migrateur du Nord, le caribou forestier et le caribou montagnard en Gaspésie. Plusieurs de ces populations connaissent des baisses importantes. Dans le cas du caribou forestier, les estimations récentes indiquent qu’il resterait entre environ 6 000 et 7 000 individus répartis sur un […]

29 mai 2026 à 12:45 pm

Notre alimentation joue un rôle important non seulement sur notre santé physique, mais aussi sur notre santé cognitive, c’est-à-dire notre mémoire, notre concentration et nos fonctions cérébrales. Certains aliments peuvent avoir un effet négatif lorsqu’ils sont consommés en excès. C’est le cas des aliments très transformés, riches en sucres ajoutés et en gras saturés, comme […]

Les ballonnements après les repas sont un inconfort très fréquent, mais plusieurs gestes simples peuvent aider à les réduire au quotidien. D’abord, il est important de manger lentement et de bien mâcher les aliments. Lorsqu’on mange trop vite, on avale plus d’air, ce qui peut augmenter la sensation de gonflement. Il est aussi conseillé de […]

29 mai 2026 à 12:33 pm

Laurier Lachance revient avec une nouvelle chanson intitulée « Au bout du fil », une pièce sensible qui explore les thèmes de la distance, de l’attente et des liens humains qui persistent malgré l’éloignement. Dans cette nouveauté, l’artiste met en scène ces moments où une simple communication — un appel, un message ou un souvenir […]

29 mai 2026 à 11:17 am

L’itinérance visible continue de croître partout au Québec, entraînant une augmentation des campements, une pression accrue sur les services publics et des défis de cohabitation dans plusieurs communautés. Face à cette situation, le Collectif québécois pour la prévention de l’itinérance propose une réforme majeure visant à agir en amont plutôt que de se limiter à […]

Les amateurs de pêche pourront profiter d’une fin de semaine bien spéciale du 5 au 7 juin prochain à l’occasion de la 26e édition de la Fête de la pêche au Québec. Pendant ces trois jours, il sera possible de pêcher sans permis partout dans la province, à l’exception du saumon atlantique. L’événement vise à […]

29 mai 2026 à 9:35 am

L’endettement continue de peser lourd sur les finances de nombreux Canadiens, alors que de plus en plus de ménages éprouvent des difficultés à joindre les deux bouts. Selon un récent rapport publié par Equifax, l’insolvabilité atteint maintenant son plus haut niveau depuis 2009. L’endettement global des consommateurs canadiens continue d’augmenter et plusieurs personnes peinent à […]

28 mai 2026 à 3:37 pm

LOVA présente sa nouvelle chanson « Type », une pièce pop moderne qui aborde les attentes et les contradictions dans les relations amoureuses. Avec son style direct et assumé, l’artiste explore l’idée du “type” de personne qu’on pense rechercher… jusqu’au moment où quelqu’un vient complètement bouleverser nos habitudes et nos critères. La chanson mélange vulnérabilité, […]