Auteur : Marie Gionet
Le grignotage, ce geste de manger par petites bouchées entre les repas, est un comportement très courant. Si certains le pratiquent par simple plaisir, d’autres y ont recours par stress, ennui ou fatigue. Comprendre ses causes et ses effets est essentiel pour garder un équilibre alimentaire. Pourquoi grignotons-nous ? Stress et émotions : le grignotage […]
Beaucoup de personnes remarquent que, passé 40 ans, il devient plus difficile de perdre du poids malgré une alimentation saine et de l’exercice régulier. Plusieurs facteurs physiologiques et hormonaux peuvent expliquer ce phénomène. Avec l’âge, le métabolisme de base diminue naturellement, ce qui signifie que le corps brûle moins de calories au repos. Résultat : […]
Le groupe québécois Les Rats D’Swompe revient sur la scène musicale avec leur nouveau titre « Une frette ». Fidèles à leur style unique, ils proposent une chanson énergique et originale qui combine riffs accrocheurs et textes percutants, fidèle à l’esprit du groupe. Le single est désormais disponible sur toutes les plateformes de streaming, permettant aux fans […]
La coalition SOS Outaouais exprime sa déception à l’égard du budget 2026-2027 du gouvernement du Québec, estimant qu’il ne répond pas aux besoins spécifiques de la région. À quelques mois des élections générales, l’organisation dénonce l’absence de mesures structurantes pour corriger le sous-financement chronique en Outaouais, notamment dans le réseau de la santé. Bien que […]
Le tout nouveau numéro du magazine Naître et grandir pour les mois de mars et avril vient tout juste de paraître, offrant aux familles une mine d’informations pertinentes, inspirantes et accessibles pour accompagner le développement des enfants. Ce numéro met notamment en lumière des sujets essentiels pour le bien‑être des enfants et des parents, des […]
Le tout nouveau numéro du magazine Naître et grandir pour les mois de mars et avril vient tout juste de paraître, offrant aux familles une mine d’informations pertinentes, inspirantes et accessibles pour accompagner le développement des enfants. Ce numéro met notamment en lumière des sujets essentiels pour le bien‑être des enfants et des parents, des […]
La communauté agricole est invitée à une soirée exceptionnelle mêlant inspiration, divertissement et moments conviviaux. L’événement gratuit se tiendra prochainement et promet un programme varié pour les participants. Cette soirée se déroulera le 25 mars dès 19h00 au Petit Chariot Rouge à Shawville. La première partie de la soirée sera consacrée à une conférence offerte […]
CAA-Québec profite de sa campagne pour rappeler l’importance d’investir dans le réseau routier. Pour une 11e année, l’organisation invite les citoyens à participer à sa campagne provinciale Les pires routes, un moyen de faire entendre la voix des usagers et d’attirer l’attention des décideurs sur la nécessité de rénover et d’entretenir nos infrastructures. La plateforme […]
L’application mobile Clic École permet aux parents et tuteurs de rester informés de la vie scolaire de leurs enfants, en toute simplicité et directement depuis leur téléphone. Parmi ses fonctionnalités principales : Recevoir des messages et communications de l’école en temps réel Consulter les absences et retards de votre enfant Accéder à certaines informations importantes […]
Du 22 au 28 mars 2026 se déroule la Semaine des travailleuses sociales et des travailleurs sociaux, une occasion annuelle de valoriser cette profession essentielle aux services sociaux et communautaires. La Semaine des travailleuses sociales et des travailleurs sociaux mettra en lumière le rôle fondamental de ces professionnelles et professionnels engagés au cœur des services […]