Auteur : Marie Gionet
La grossesse est souvent associée à la joie et à l’anticipation de l’arrivée d’un enfant. Pourtant, pour certaines femmes, cette période peut aussi s’accompagner de difficultés émotionnelles importantes. La dépression prénatale, qui survient pendant la grossesse, est une réalité plus fréquente qu’on le croit. Contrairement aux variations d’humeur normales liées aux changements hormonaux, la dépression […]
Les matières grasses, souvent appelées « gras », sont essentielles au bon fonctionnement de l’organisme. Elles fournissent de l’énergie, aident à absorber certaines vitamines et jouent un rôle important dans la santé du cerveau et des cellules. On distingue principalement deux grandes sources de gras : les gras d’origine animale et les gras d’origine végétale. […]
L’artiste Soucy dévoile une nouvelle chanson intitulée « Qu’essé que j’fais icitte », une sortie qui attire l’attention par son titre accrocheur et son ton bien ancré dans la réalité quotidienne. Avec ce nouveau morceau, Soucy propose une œuvre au style franc et authentique, qui reflète des questionnements personnels et des situations de la vie […]
Les puces et les tiques sont de petits parasites qui peuvent causer des irritations, des infections et transmettre certaines maladies aux animaux comme aux humains. Quelques précautions simples permettent de réduire les risques d’infestation. D’abord, il est important de protéger les animaux domestiques, comme les chiens et les chats, à l’aide de produits antiparasitaires recommandés […]
La Société de protection des forêts contre le feu (SOPFEU) rappelle l’importance de la prudence alors que les mégots de cigarette demeurent une cause importante d’incendies de végétation au Québec. Depuis le début du printemps, l’organisme dénombre déjà 19 incendies liés à des articles de fumeurs, ayant brûlé environ 12,1 hectares de forêt. Chaque année, […]
Cette semaine, place à la découverte et à l’évasion avec trois suggestions de lectures qui sauront plaire autant aux amateurs de récits touchants qu’aux passionnés d’histoires captivantes. Que ce soit pour accompagner un moment de détente, enrichir vos soirées ou simplement vous évader du quotidien, ces ouvrages offrent chacun une expérience unique. Au programme : […]
Le Club de recherche d’emploi du Pontiac / Carrefour jeunesse-emploi du Pontiac invite la population à participer à son assemblée générale annuelle 2026. L’événement se déroulera le jeudi 25 juin 2026 à 10 h et sera offert en mode hybride, permettant aux participants d’y assister soit en personne dans les locaux de l’organisme, soit virtuellement […]
La course à pied est l’une des activités physiques les plus accessibles et les plus complètes pour améliorer la santé globale. D’abord, elle contribue fortement à la santé cardiovasculaire. Courir régulièrement aide le cœur à devenir plus efficace, améliore la circulation sanguine et peut réduire les risques de maladies chroniques comme l’hypertension. Sur le plan […]
Le miel et le sirop d’érable sont deux édulcorants naturels souvent utilisés pour sucrer les aliments, mais ils proviennent de sources très différentes. Le miel est produit par les abeilles. Elles récoltent le nectar des fleurs, le transforment dans leur ruche et le stockent sous forme de miel. Sa couleur, son goût et sa texture […]
L’Eau de coco est une boisson naturelle de plus en plus populaire, appréciée pour son goût léger et ses propriétés hydratantes. Elle est extraite directement de la noix de coco encore jeune, avant que la chair ne se développe complètement. Contrairement au lait de coco, elle est faible en gras et possède une texture très […]