Entrevue – Dominik Mignault (Physiothérapeute) – Effets du télétravail sur le corps

Entrevue – Dominik Mignault (Physiothérapeute) – Effets du télétravail sur le corps

Plusieurs personnes se mettent en mode télétravail afin de rester en fonction dans leur domaine d’emploi, mais il est important de prêter attention à certains éléments afin d’éviter de développer des maux associés à une mauvaise posture ou encore un espace de travail peut-être mal installé.

La physiothérapeute et propriétaire de Physio des Collines, Dominik Mignault, a donné quelques recommandations à suivre lorsqu’on travaille de la maison.

Mme Mignault recommande donc de :
– prendre des pauses fréquemment
– penser à votre posture lors du télétravail
– de rester actifs
– de consulter au besoin

D’autres trucs et conseils pour éviter les blessures en faisant du télétravail peuvent être consultés via le site web de Physio des Collines, au physiotherapielapeche.com/teletravail