Émission en cours

00:00 05:00


Entrevue – Pratiquer la pleine conscience avec nos enfants – Geneviève Doray de Naître et grandir

Entrevue – Pratiquer la pleine conscience avec nos enfants – Geneviève Doray de Naître et grandir

25 avril 2022 à 12:00

Mise à jour le 13 septembre 2022 à 3:38

Tous les sondages sont unanimes, le taux de stress a drastiquement augmenté chez les parents ces deux dernières années ! Le hamster qui court dans la tête d’un parent n’est pas facile à arrêter, mais des recherches démontrent qu’une façon de réduire le stress parental et d’aider à profiter des moments avec son enfant, avec toutes les sources de distractions qui existent, pourrait être de s’entraîner à vivre le moment présent et de s’exercer à être plus attentif.

Justement pour nous parler de tout ça, Nathalie Vasiloff s’entretient avec la directrice de Naître et grandir, Geneviève Doray: